准备食材:牛肉70克、鸡蛋1个(只取蛋清)、小白菜1棵、丁香鱼2克、葱花少许。
PS:丸子中加少许葱花,不仅能够提香,也能够起到去腥的效果,如果是小宝宝吃的话,要少加哟~
把丁香鱼干清洗之后,用温水泡2-3分钟就可以。
PS:特别羡慕能买到新鲜丁香鱼的姐妹,这种小鱼和银鱼一样,补钙补锌的作用很好,而且有清热的作用,吃起来不上火。
买不到新鲜的丁香鱼,可以像我一样用丁香鱼干,鲜味一样很美哟~
咱们这次只取蛋清,剩下的蛋黄可以用来做点别的小点心啊~
用点动的方式,把肉搅成肉泥。
PS:破壁机速率比较高,如果肉泥打不动,可以用勺子稍微聚拢一下。
加入1勺玉米淀粉。
PS:玉米淀粉是为了让肉吃起来不柴,嫩一些,其他的淀粉也都可以。
看!这样做小丸子不用粘手,干净多了,把丸子下入煮开的水中。
等到小丸子漂浮起来,尝一尝熟透了,加入小白菜。
PS:周岁以上的宝宝可以加少许盐和无添加的酱油调味。
想要给宝宝直接作为一餐饭,可以直接在汤里下入面条。这样就能节省很多的时间哟~