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三红养生粥(
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红豆提前一晚浸泡。
准备薏仁一把
小米一把,红枣8颗。
各种材料用水冲洗干净。
放入适量的水。
电压力锅选30分钟。
电压力锅工作三十分钟后,放入红糖(红糖的量可自行调节)继续煮至红糖溶化,粥变浓稠即可。
一碗三红养生粥就煮好了,简单美味又养生。