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杂锦海鲜配菜炒椰菜(
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准备材料
海鲜配菜先汆一下水
热锅放入金龙鱼花生油,放入姜蒜蓉爆香,倒入海鲜配菜
再加入生抽,白糖,料酒,快速爆炒30秒左右,上碟
再热锅放油放入姜片爆香,倒入椰菜翻炒几下
加入盐,盖上盖子煮1分钟,再加入蠔油炒均匀
再倒入海鲜配菜炒拌均匀
完成,上碟