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肉沫茄子煲(
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准备食材~
瘦肉切沫剁碎,加半茶匙盐、一茶匙生抽,一茶匙料酒,1汤匙生粉和少量清水搅拌上劲腌制10分钟。
所有食材清洗干净,生姜大蒜切丁,辣椒切成圈,葱切好备用~
茄子切成大小合适的片状,放在水里浸泡5分钟捞出。
加半茶匙盐拌匀腌制5分钟,挤干水分待用。(想要茄子不吸油以及保持茄子本身的颜色不变,泡水、加盐两招是关键~小技巧仙女们打卡哦!)
锅中热油,为平常炒菜的油量就好,下姜蒜小火爆香,加入肉沫小火快速划散,转大火炒至肉沫变色~
再加2汤匙拌面酱小火炒出红油给肉沫上色后盛出。
利用锅里底油,倒入腌制好的茄子,大火翻炒至茄子变软。
加小半碗清水大火烧开。
倒入肉沫。
加入青红辣椒大火炒2分钟收汁。
最后加1茶匙耗油调味盛出放到煲里撒上葱花即可。
成品~