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黑白米银耳粥-日常抗霾润肺佳品(6/10)
银耳提前泡发1晚/2晚，我泡发了两晚（因为我需要早上花费更少的时间把银耳煮得更烂，所以泡发了两晚）
泡发好的银耳去掉蒂部，我不喜欢这个影响口感，其实留着也可以
去蒂后再次冲洗干净
准备好大米+紫米（也可以加入一点红豆或者枸杞）
洗净后加入400-500g的水
放入已经泡发洗净的银耳
压力煲设定15分钟即可，红豆都压的烂
煮好后开盖，质地较浓稠，因为我是当作早餐，所以不能吃的太稀不饱肚子～配点咸菜/加点糖就能吃啦
每天一碗十分健康养生哦～
成品图