【养生汤】秋冬润肺的养生汤,全家一起喝!(
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百合玉竹排骨汤: 1、排骨洗净切块; 2、百合去膜、洗净备用; 3、排骨加姜片、料酒焯水; 4、炖锅中加焯水的排骨、玉竹慢炖30分钟,再加百合慢炖15分钟,起锅前加盐调味即可。
荸荠花生土鸡汤: 1、荸荠去皮,放盐水净泡; 2、锅中放入斩件好的鸡块、花生米、姜片、料酒,大火煮开; 3、撇去浮沫和多余的油脂; 4、慢炖30分钟后,加荸荠炖煮15分钟,加盐调味即可。