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秋补季 大鱼大肉吃到吐,当下我更想来一碗暖暖的养胃粥...(8/10)
这里是我们所需要准备的食材! 1、提前准备好一锅白粥~
2、辽参提前泡发好,祛内脏,切粒备用; *文末附赠辽参泡发大法~!包教包会~
蔬菜洗净,各切成大小相当的小粒;
将提前煮好的白粥盛在锅内,开火将粥煮滚,
先依次把山药、芦笋、胡萝卜放入粥内,
再加入适量味椒盐进行调味,
最后放入切好的辽参
将全部食材搅拌均匀后,再盖上锅盖稍煮一会,等食材全部煮熟后,滴入几滴香油即可出锅啦~(是不是超简单!)
满满的幸福全部融入浓郁的粥里 大颗大颗的辽参充分满足了挑剔的味蕾 鲜香可口,一点也不腥~
虽营养丰富,但却不腻口 温润的滋养,回味绵长