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鸡肉胡萝卜免揉面包，不需要手套膜，超省力！(2/18)
将70g牛奶、酵母、糖、油混合均匀。 ps：不要把牛奶全到进去，每家面粉吸水度不同，用量也会不同。
加入高筋面粉，用刮刀拌匀。
拌至无干粉就可以了，然后盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵至比面团大一倍，大约1个半小时。 这个时候如果面团偏干，可以将剩余的20g牛奶分多次加入，直到面团成偏稀成团的状态，牛奶可以不用完，状态到了就行。
发酵时间可以来做馅，将胡萝卜擦丝，鸡肉剁蓉。
将鸡肉和胡萝卜炒熟，可以适当加些盐调味，冷却备用。
这是发酵好的面团，用刮刀从底部翻上来，把面团空气都排出去。
再度成为之前那么大了，盖上保鲜膜进行第二次发酵。
放在温暖处，再次变成比发酵前面团大一倍的状态。
在烘焙纸上撒上面粉，为的是方便等会整形。
将面团用刮刀刮到上面来。
用手把面团轻轻拉成长方形。
铺上馅料，留一边不要放，给收口留点位置。
像图中这样一点一点的卷起来。
把两边捏一下，把口收紧。
盖上保鲜膜，进行第3次发酵，发到比现在的面团大0.5倍。
用刀或剪刀划出花纹，随便怎么划都行，不要划太深。 送预热好的烤箱，180度烤25分钟。
出炉啦，放在烤架上晾凉再给宝宝吃哦~ 其实我这个没有烤糊，可是拍出来颜色就偏深了，感觉像糊了。
这是切开的样子，外皮是焦的里面是软的。 这款面包，油和糖都比较少，特别适合瘦身的人哦，馅料把味调好一点，就是美味的减脂面包了。