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抗霾:蜜汁桃花泪(
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选一把桃胶
桃胶经过8个小时的泡发,用小竹签帮忙剔除杂质后控干。如果桃胶很小,泡发率不高,可以缩短时间
雪莲子,也就是皂角米,泡1个钟头即可
泡发止这个状态即可,太久,黏液就会出来过多不好
新鲜的银耳不用泡发,稍作清洗,流水清洗,去掉底部黄色的部分,取一半剁成碎
切碎的银耳
锅中加8分满的水,另一半木耳掰成大朵,直接放入锅中,加入切碎的银耳一起开大火煲
银耳煮开之后10分钟会起胶稠,放入雪莲子。再煮开后,小火20分钟即可,放入桃胶。桃胶只能煮20分钟
放入桃胶之后,再加入冰糖
起锅前5分钟加入枸杞子
一滴桃花泪,万般润心肺
桃花有脂润心肺,琥珀晶莹为珍馐。