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快手菜——青菜炒油面筋(
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青菜洗净,把根叶分开,叶子改大刀(比较喜欢吃苏州青或上海青,白梗的大青菜没有试过)
关键一:烧开水,滴几滴油,先下梗汆烫几十秒
再下叶,筷子拨几十下,就差不多沥水捞出,这一步是为了去除苦涩味(下过霜后的青菜就会变甜变软糯)
然后烫油面筋
压扁煮软即可!沥水捞出
关键二:猪油!是的,青菜/白菜都要猪油,香,下饭!(自己熬的,大家也可以熬罐猪油好过冬)
大火,一勺猪油下锅,倒入抄过水的青菜面筋,翻炒几十下,改小火,下盐+鸡精调味,咸淡合适,出锅(蔬菜建议加点鸡精或味精调味)
好啦!开吃......