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清炒菜苔(4/8)
菜苔盐水泡洗干净，控水备用。
备好配用调味食材（葱、姜、蒜、干辣椒和八角）。
锅中油热，放入配用食材爆香。
放入菜苔煸炒。
菜苔全蔫放入适量盐、鸡精即可出锅。
装盘^ ^。
绿汪汪的清炒菜苔↖(^ω^)↗。
秋季也要多吃蔬菜哦⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。