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低脂高蛋白无油鸡胸肉饼(8/9)
鸡胸肉一整块用搅拌机打成泥
萝卜切碎丁
白蘑菇切碎丁，榨菜末切碎丁
加上所有调料，以及白豆腐800克
用手捏成碎泥状
电饼锅刷少许油（特别注意的是只需要刷一次就行了）将食材泥塑成小饼形状
小火进行煎制
一面金黄后翻至另一面煎至金黄
两面熟透后就可以装盘了