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蒜苔炒肉(4/6)
蒜薹洗净，切段备用。
肉切片，加入淀粉，生抽腌制一下。葱姜蒜切一下。
锅里放油烧，放入肉片翻炒，炒至8分熟捞出
放入葱姜蒜末煸炒。放入蒜薹煸炒。
放入肉片翻炒，加入生抽，蚝油翻炒均匀，出锅。
    每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。