面粉慢慢加水搅拌成面絮

揉成光滑的面团盖上保鲜膜醒十分钟

猪肉洗净剁成馅，小葱洗净切碎，肉馅中放入葱花、味极鲜、酱油胡椒粉、生姜粉、淀粉、白糖、盐、鸡精顺时针搅拌均匀，肉馅中放入一勺食用油拌均匀

醒好的面团搓成长条分成小面剂，擀成饺子皮，放入肉馅包成饺子

蒸锅中放水，用刷子轻轻刷一点食用油，放入包好的饺子，盖上锅盖，上汽后再蒸十五分钟关火

成品

番茄里含有最多的就是维生素C 维生素C是人体不可少的维生素，可以参与体内氨酸的代谢，神经弟质的合成，胶原蛋折的合成等，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒功能 。 每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 番茄当中是有很多的维生素C以及抗氧化物质的，它对于维持身体很高的抵抗力，以及保护男性的前列腺都是有很大好处的，对于提高自己的抵抗力以及保护自己的男性功能是有好处的