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下饭担当四季豆小炒肉!(
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四季豆150g去头切段,五花肉200g切成约2mm的薄片,蒜3瓣切片,姜4g切片,小米辣2个切圈,红椒10g切细长段。
烧热一锅水,待水沸腾时放入油3g,倒入四季豆焯水3分钟,捞出过凉水。
热锅冷油,放入五花肉煸炒2分钟至肉片变色,加料酒8g,放入姜片、蒜片、小米辣圈大火翻炒2分钟。
加生抽5g、水20g、盐2g、糖5g、味精2g调味,翻炒1分钟后倒入红椒和四季豆,翻炒均匀即可。