米饭三明治(
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一罐米加一罐水，煮好一锅米饭，加入少许寿司醋，黑芝麻，翻拌均匀，在操作台上铺一层保鲜膜，放入适量米饭，铺成长方形
放入一片火腿
放入生菜
再放入金枪鱼罐头
再放入火腿片
再铺上一层生菜
最后再铺上一层米饭
用保鲜膜包好
我家熊孩子，蔬菜这么吃一点不费劲，别的做法就得哄着吃蔬菜
