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芋泥牛奶芋圆燕麦巧克脆片饮(3/12)
先将食材准备好，我是家里冰箱还有冷冻的芋头，提前拿出来解冻半个小时，切小切。如果是新鲜的芋头就不用，直接去皮，洗净切小块
冷水上锅，盖上盖子，大火蒸20分钟
在蒸芋泥的时间，来煮芋圆，往锅里放倒入冷水，倒入自制芋圆，煮五分钟，芋圆都浮起来就可以了
放入冰水过一下马上捞出，芋圆就会很Q弹。
将低脂高钙奶倒入奶锅中，小火加热
拿出来，趁热加入25克细砂糖、10克的热牛奶
用勺子压成泥
往杯中，倒入芋泥
在加入煮好的芋圆
再倒入煮好的热牛奶
最后加入燕麦巧克克脆片，如果家里没有我这种麦片也可以加其他即食麦片都行
一杯简单的芋泥鲜奶芋圆燕麦巧克力脆片饮就做好了