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止咳化痰单味陈皮水煎 药膳 烤橘子 烤箱版(5/8)
选新鲜橘子,最好熟透。
用剪刀剪掉茎叶,用50°水给小橘子洗个澡,大概3分钟。我给小橘子加了实用碱泡的,不加也完全可以。
出浴要擦干干哦
放入烤盘摆好,小橘子之间要留间隙哦,有小伙伴用锡纸,可能考虑受热更均匀,但是不会有焦色,橘皮也不会干,我不建议,不干的就不是陈皮了,所以让它们直接上炉就好啦。
180℃上下火15分钟,根据自己烤箱温度调整温度和时间哦,等待我的小橘子
看出来刚刚好微焦呢
打开看看水汽超足,还冒热气呢
看看看看。。。。是不是微焦,还好省事儿呢,和宝宝吃去啦