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青椒肉丝(
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青椒、梅子肉洗净切好
肉丝加入料酒和生抽腌制10分钟
锅中放入油,放入肉丝快速翻炒,将炒熟的肉丝盛出备用
锅中放入少许油后倒入青椒丝,翻炒至断生后倒入肉丝,淋入少许生抽
出锅装盘
每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。