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预防积食的首选食材,宝宝咳嗽、积食、没食欲,我都用它来解决!(3/13)
苹果30克 雪梨30克 山楂肉15克
山楂用盐搓洗。 »山楂用盐揉搓可以去除大部分的残余农药和皮上的蜡层。 »山楂先用水冲洗湿润后,更容易用盐搓洗干净。
山楂搓洗好后,再用流水冲洗干净。 »山楂揉搓后表面会含有盐分,所以需要再用流水冲洗干净。 »我是为了拍摄需要,妈妈们可以直接在水龙头下冲洗哦。
山楂扭开后,去掉里面的籽。
山楂扭开后,去掉里面的籽。
山楂切片,取肉15克。 »山楂比较小,妈妈们切的时候要注意安全哦~
雪梨、苹果去皮、去蒂,切小丁,各取30克。 »雪梨丁和苹果丁的大小,妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来决定。
雪梨丁、苹果丁和山楂片依次倒入养生壶中。
倒入800毫升清水。 »这里的水量最好一次性加足,后面加水的话容易影响口感。
养生壶选择甜品功能键。 »这里不选择水果茶键,是因为水果茶键煮的时间比较短,给宝宝喝的话一定要煮熟哦。 »妈妈们家里没有养生壶的话,也可以直接用奶锅煮,食材放好,水开后转中小火煮25分左右就可以啦~
大约煮40分钟。 »养生壶工作的这段时间妈妈们可以做其他的事情,或者陪宝宝出去散个步,回来就可以喝啦~ »养生壶煮完后,进入45℃自动保温,2小时后会自动关机。
美味的山楂雪梨饮煮好啦!给宝宝喝的话,建议当天吃完哦。
这个季节感冒咳嗽这么严重,这款山楂雪梨饮实在太合适啦,酸酸甜甜,还能当“饮料”哦,再也不怕宝宝不爱喝水喽~