1、牛腩买回来以后放清水里进行浸泡2小时,尽量地去除血水,中途记得换水。泡好以后抓干水分并切成块,适当大小,切匆太小,因为牛腩会缩水。
2、胡萝卜切滚刀、番茄一分四切块、洋葱切块备用。生姜切片、大葱斜刀切段。
3、切好的牛腩加入适量的盐、黑胡椒粉、香草碎、大葱段,然后加入一部分的红酒、约50ML(红酒分三次加,这是第一次)。这味道要放足,因为后面都不加盐和其它调味了。加好以后搅拌均匀,腌制大概半小时。4、炒锅烧热,加入洋葱块进行爆香,接着倒入腌好的牛腩,直至炒干水分、并且表面有微黄,调入2汤勺的番茄沙司,接着加第二次的红洒,也是约50ML。翻炒均匀并上色,这时便可以转到砂锅了。5、转到砂锅以后加入开水或热水,水量没过牛腩即可,这时把剩下的红酒、约100ML全数倒进锅里,加入香味,稍稍翻炒。6、开大火烧开,然后转成小火慢炖1.5小时。7、1.5小时到后,翻炒一下牛腩,然后加入切好的红萝卜,翻炒均匀、盖上盖子。焖至萝卜熟了以后加入番茄,再小火焖5分钟便可以了。