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蒜蓉空心菜(
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准备好空心菜,大蒜。
空心菜择断洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。
油烧热至熟加入蒜末爆香,再把空心菜放入进去。
大火快速炒软加入少许鸡精,就可以了
出锅。
迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。