奶香南瓜羹 - 营养美味还能美容瘦身的早餐(5/5)
把南瓜切块,上锅蒸20分钟左右,到熟透为止。
把熟透的南瓜放在碗里,用勺子捣成糊状。
把核桃果仁切碎,放到微波炉里叮两分钟。
把牛奶倒入南瓜糊中,搅拌均匀。
把葡萄干,核桃碎加入南瓜糊中,再洒上一些苦菊,就做好啦。