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茄汁土豆羊肉煲#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#(11/11)
准备食材
羊肉浸泡走血水洗净沥干切成小块,番茄用料理机打成番茄泥,葱切小段、姜去皮切片、蒜瓣轻拍、
起锅加入金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油烧热 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 为何要选择金龙鱼营养强化维生素A·新派菜油? 1.加工原料为非转基因油菜籽,纯正的菜油香 2.强化维A,添加维E,国家公众营养改善项目。 3.油质金黄透明色泽好,保留地道菜油原香和营养,无沉淀,少油盐,香而不腻好味道。 4.维生素A是身体必要营养素之一,有助于保护视力,特别适合成长期的青少年。 5.多菜品都推荐使用橄榄油?为什么呢?因为橄榄油中的维生素E含量较高。维生素E能助于维持皮肤和粘膜健康,有效的延缓皮肤衰老。这款菜籽油用心的添加了维生素E,一瓶搞定全部菜式。 添添AE,天天健康
加入羊肉翻炒至变色
加入葱姜蒜炒出香味
加入番茄泥、酱油、白糖翻炒几下
倒入适量清水大火煮开后转小火炖煮40分钟左右
羊肉快要炖好的时候将土豆去皮切成滚刀块
加入羊肉中,继续炖20分钟左右至所有食材软烂
最后加少许盐转大火稍加收汁即可。
成品