准备食材：西兰花30克，胡萝卜10克，热米饭150克，自制宝宝香肠10克
再放入西兰花，继续焯水5分钟，焯至熟透。
»每种蔬菜的耐煮性不同，所以西兰花要后放。
焯熟后，西兰花去梗剁碎，取重10克；胡萝卜切细丁；自制香肠切小丁。
»蔬菜丁和香肠丁的大小，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定。
米饭中倒入自制香肠丁、胡萝卜丁、西兰花碎，搅拌均匀。
»这里的米饭一定要软一些，饭团才不会散哦~
拌匀后，倒入1克香菇粉。
»妈妈们家里如果没有香菇粉可以用其它调味料替换，也可以不加。
保鲜袋剪掉多余部分，留下一个小角。
»妈妈们也可以不用保鲜袋，自己捏成其他可爱的饭团造型哦！
捏实饭团。
»妈妈们如果怕饭团散掉，可以捏得稍微用力一些哦。
美味的饭团出来啦！妈妈再也不会因为米饭单一遭到宝宝的拒绝了，无论是颜值还是味道都是杠杠的，宝宝一手一个，吃得可满足啦！
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