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宝宝辅食:日式板栗饭(7/7)
准备好所有食材,可提前将藜麦浸泡1-2小时。
栗子把壳剥掉,看到没小芽的栗子上还有小虫眼,嘿嘿。
将大米和藜麦简单清洗,放入电饭锅。
栗子放入锅中,加入300ml清水,简单拌匀。 》小芽这样的米水比例,成品是比较软烂的,大家根据实际情况和宝宝月龄调整
加一点宝宝有机酱油(可不加,主要是提味),按下电饭锅煮饭模式就可以啦,可以去做自己的事情,回来就可以吃了。
出锅的时候加入一点熟芝麻,搅拌均匀,这样口感更香哈。
每一口都是满满的香味,不要和宝宝抢着吃哈。