安装App
藜麦玉米面窝窝头(
14
/16)
食材
藜麦提前二小时浸泡,直到小芽出来
酵母加入面粉中
浸泡好的藜麦沥干水分,倒入面粉中
和面,一点一点的加水,直到揉成一个三光的面团
放在温暖的地方发酵,发至有原来的二倍大,用手指在中间戳一个洞,洞不会回缩就是发好了
案板上撒上手粉,把发酵好的面团倒出来,揉匀排气
搓成长条状,再切成合适大小的剂子
剂子一个个分别揉透后再揉成一个圆形
二手都粘点干粉,然后把面团放在左手掌心,手掌呈凹状
同时,右手大拇指在面团底部按个洞,另外四指放在面团外层轻轻按压,二手配合,一点点转圈,一个锥子型的窝窝头就会慢慢成型
全部做完进行二次发酵,30分钟以上
水烧开,开水上锅,中大火,20分钟
完成
完成
完成