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干煎秋葵(
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将秋葵清洗干净。
水烧开,放入秋葵,煮至秋葵变色,捞出。
换上平底锅,将秋葵放入,开始干煎,不用放油。煎至自己喜欢的软硬程度,注意控制火。秋葵已经煮熟,不用怕没熟。
秋葵摆盘,并将各种配料调成汁,浇在秋葵上,开吃!