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美食丨靓丽的紫薯粥,辅食中的颜值担当~(
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准备好食材。
米洗干净后用水浸泡半个小时以上;
紫薯洗净去皮
切小丁。
紫薯和米放入砂锅,加足量的水,一次加足水,后面再加水的话,会影响粥的味道和黏稠度,煮开后转小火。
小火煮至紫薯化开,粥黏稠即可。中途要经常搅拌,砂锅煮粥容易沉底,焦掉。
既能美白又能祛湿的紫薯粥,是秋燥滋润辅食的首选。颜色还这么美,不愧是辅食中的颜值担当。
漂亮的紫薯粥。