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鲫鱼豆腐汤#金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油#(4/8)
锅内入油，人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。金龙鱼菜籽油味道清淡，油烟更轻，是菜籽油的首选。购买链接http://m.douguo.com/jump/100/2522?open=0
鲫鱼收拾干净后用厨房用纸擦净，下入油锅两面煎黄后盛出备用
锅内加入少许油，加入姜片
放入鱼
加入葱段
倒入末过鱼身的水，大火煮
煮十五分钟之后加入豆腐，煮十分钟之后加入盐和胡椒粉
盛出即可