准备核桃花生黑芝麻奶浆要用的食材:核桃仁，花生豆，熟的黑芝麻，纯牛奶，温开水。 PS:上图中其他食材是用来做【土豆丝胡萝卜青椒馅饼】的，食谱也已经分享给大家啦，在我发布的食谱列表里，此刻忍不住想感谢一下【豆果美食】给我们大家提供的分享交流平台，让我们可以用很美的方式记录美好的生活，还可以和美好的人相遇。

把核桃仁、花生豆、黑芝麻放入豆浆机或破壁机内。核桃仁其实提前掰碎了比较好，这样可以保护一下机器。

加入温开水，再倒入纯牛奶。如果身体可以喝凉的，那你就不加温开水了，只用够你喝的纯牛奶的量来打就好。

成品图之一 核桃花生黑芝麻奶浆

成品图之二 搭配主食、水果等作为早餐。

成品图之三 搭配早餐: 核桃花生黑芝麻奶浆，土豆丝胡萝卜青椒馅饼，冬枣，青橘。