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#金龙鱼营养强化维生素A新派菜油#秋葵炒鸡蛋(
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准备好所有的食材
1.秋葵洗干净放入锅中焯水。焯水时锅中滴入几滴金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油。
2.鸡蛋磕入碗中,加入少许食用盐,清水,搅拌均匀。
3.焯水后的秋葵切成小块。
4.胡萝卜也切成薄的小片。和秋葵的差不多大就行。
5.锅中放入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,把鸡蛋炒制凝固状态盛出放入盘中备用。
6.另起锅倒入少许金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,放入葱花炸锅,把切好的秋葵和胡萝卜放入锅中翻炒。
7.加入少许食用盐。
8.炒一分钟后,放入炒好的鸡蛋继续翻炒均匀即可出锅。
色香味美的秋葵炒鸡蛋。