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虾仁豆腐盖浇饭(
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虾去壳(虾壳不要丢等下要用),去虾线加入盐,胡椒粉,生姜抓匀后腌制15分钟。
秋葵,胡萝卜绰熟后切丁备用。
日本豆腐切块,裹上淀粉后入锅炸至金黄取出
锅内留油加葱姜爆香后加入虾壳煎至变色,加水烧开后煮至汤色发白
用滤勺将虾壳捞出只留汤,加耗油,胡椒粉,糖调味
依次放入虾仁,胡萝卜,秋葵,豆腐后烧开
勾芡
装盘