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捏菜炒鸡蛋（鸡毛菜）(7/9)
洗净鸡毛菜300g左右
加入半勺盐腌制备用（约10分钟）腌后记得轻轻捏挤掉菜里的水分。
切姜丝，蒜末，红辣椒备用
锅一定要烧热，倒入油
倒进准备好的姜蒜辣椒，炒热
倒入打好的鸡蛋炒鸡蛋，记得炒久一点，炒老点好吃哦
炒好鸡蛋，等金黄的时候放入腌好的鸡毛菜
翻炒起来燃烧你的卡路里，炒到软烂，大约3分钟内就可以出锅啦，
好吃又营养，为了美观我把菜只放了一半哈哈哈心机girl