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牛肉松(宝宝辅食零添加)(
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准备好食材,忘记拍葱,牛里脊(牛里脊是牛身上比较嫩的部位,适合小宝宝)提前浸泡半小时左右泡出血水
将食材切好,将牛里脊里的筋去掉
将切好的牛肉冷水入锅焯水后捞出,
另起一锅,放入焯好的牛肉自己葱姜
我大概煮了一个小时左右
煮好后的牛肉放进保鲜袋用擀面杖压扁
倒入不粘锅,再用手撕成条条,开小火,一定要用小火不断翻炒,一旦火发非常容易干掉糊掉
炒啊超,开始慢慢出丝,一定要有耐心
炒啊炒
炒了七八分干放进料理机或者研磨机
小宝宝吃可以再入锅翻炒一会然后再取出搅打