石斛花旗参猪骨汤—苏泊尔智能药膳壶食谱(
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石斛洗净后,在电水壶里加入0.5升水,设定煮40分钟
煮好后,剩下的水倒出煲汤用,石斛已经煮软,每条石斛将它撕开,大概每条撕成三四条,石斛里面全是胶质东西,不撕开很难出味。这一步可以提前一晚准备,切记撕完的石斛要冰箱保存,否则沾了手气很容易变味。
把撕开的石斛和花旗参片放入苏泊尔药膳壶里
放入焯过水的猪骨,把煲石斛的水倒入,再加入两碗水
选择煲汤功能,默认是两小时,时间可按实际情况增减,按开始即可
喝时适当加点盐
好喝
养生汤
成品