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宝宝辅食 好处多多的西兰花泥(5/8)
西兰花保留最上面的朵，去掉杆的部分。
用清水泡一段时间，去除农药。
煮5分钟左右，不要时间过长，营养流失。
煮好的西兰花，捞出晾至常温。
加入榨汁机，加少量温水。
打成细腻的菜泥。
最开始吃，要单独吃几次，观察宝宝是否消化，有无过敏情况。 之后可以拌在米粉中一起食用。
非常适合宝宝的菜泥完成啦，非常简单，营养丰富。