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笋瓜泡馍(3/9)
西红柿去皮后切块，笋瓜切片 ，辣子和葱切丝。
准备盐 花椒粉 生抽
辣子葱爆香
放入笋瓜大火翻炒
加酱油，盐，花椒粉，适量
加入西红柿翻炒
小火慢炒使西红柿出汁
馒头撕成小块
加入炒后的笋瓜在盘中搅拌