先做调料汁，鲍鱼汁、味极鲜、白糖放入调料碗里，调拌均匀

白萝卜一根洗净去皮，切成一公分厚度的圆片；图中是2根，一根做了大根烧；切片的白萝卜放入锅中，放入骨头汤清汤

把调好的料汁倒入锅里，大火烧开，转小火慢炖，最少要炖25分钟左右

一直炖到萝卜软烂，汤汁不要收浓，用来浇面条或者直接喝，味道非常好

盛入盘中，撒上少许的葱花装饰即可

番茄里含有最多的就是维生素C 维生素C是人体不可少的维生素，可以参与体内氨酸的代谢，神经弟质的合成，胶原蛋折的合成等，可以降低毛细血管的通透性，还可以降脂，增加机体的抵抗能力，还有一定的排毒功能 。 每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 番茄当中是有很多的维生素C以及抗氧化物质的，它对于维持身体很高的抵抗力，以及保护男性的前列腺都是有很大好处的，对于提高自己的抵抗力以及保护自己的男性功能是有好处的。