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宝宝辅食-3分钟准备,2秒钟抢光!随便挤一挤就能做成(5/13)
准备食材:低筋面粉50克、鸡蛋1个、火龙果60克。 PS:一般火龙果60克就是下图这样一片的量。 最好是用低筋面粉,做出来的口感比较好,实在没有可以用中筋面粉,也就是普通的小麦粉。
将火龙果去皮切成小块儿。
将火龙果放入搅拌机,直接打成火龙果汁。 PS:因为火龙果的水分比较大,所以打火龙果汁的时候不用加水也可以。但一开始有一种搅拌不起来,带不动的感觉,多试几次,出来一点果汁就好多了。
将火龙果汁倒入低筋面粉,倒入的果汁差不多有60克。
再打入一个鸡蛋。 PS:我知道有很多宝宝对鸡蛋过敏,但这个网格蛋饼我尝试过很多,如果不加鸡蛋的话,失去粘性,是特别容易失败的,挤的时候很难成型。所以鸡蛋可是不能省略的呢。
用手动打蛋器搅打均匀。 PS:家里有手动打蛋器的话最好了,因为这样搅拌面糊不容易出现很多面疙瘩,做出的面糊会比较顺滑。 如果没有这样的手动打蛋器,最好把搅好的面糊用筛网过滤一下,保证面糊顺滑,这样才不会有面疙瘩把裱花袋口堵住。
看面糊最终的状态是和酸奶差不多的稠度就行,如果觉得不够稀,可以少加点火龙果汁调试。面糊比较顺滑,摊出的蕾丝蛋饼才不会厚厚的哟,这是个重点!
用杯子把裱花袋撑开,倒入面糊。
锅中不用刷植物油,随便画圈或者画成网格状,小火摊熟。
我试了两种方法,一种是这样画圈摊饼,另一种是画成网格状,姐妹们自己看哪种操作起来更顺手就用哪种方法吧,我个人觉得圆圈的蛋饼卷成蛋卷更好看些。 因为面糊比较稀,容易自然流淌出来,除了把裱花口剪的细小一些之外,在挤面糊的时候一定要快速一些,这样做出的蛋饼才不会厚厚的。 另外我觉得做的蛋饼小一些,这样做出的蛋卷也更小巧漂亮呢~
一般蛋饼摊个1、2分钟,成型就可以翻个面。 PS:火候一定要控制在中低温,这样蛋卷才不容易烤糊。如果家里的锅不容易控制温度,你可以试试在快要烤糊之前把火关掉,利用锅的余温来把蛋饼烘熟。待温度降下来了,如果蛋饼还没熟可以再开小火加热一下就行。
再等一小会,就可以把蛋饼卷起来,稍微定一会儿形就可以出锅了。
妈妈越懒,宝宝吃的越好!其实总结下做法,搅一搅挤一挤就做好了,上桌两秒钟准光盘!宝宝们都是直接上手抓着吃的,一只手抓还不够,非要一手一个,吃的喷儿香