安装App
山药蛋黄泥7M+ 赶紧绕开吃鸡蛋的误区！不要让一片苦心白费！(12/12)
铁棍山药70克 鸡蛋1个（约55克）
将去皮后的山药，放入蒸锅。 »妈妈们在处理山药的时候记得戴上手套，可以防止手痒。
大火蒸20分钟。
鸡蛋放入冷水锅中。 »鸡蛋用冷水煮，蛋壳不容易裂开哦~ »水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固，影响消化。
用中火煮，水开后再煮4分钟。
鸡蛋煮完后，关火离灶，继续焖5分钟。 »最后焖5分钟，是为了用余温把鸡蛋焖熟。
焖好后，将鸡蛋放入冷开水中。 »鸡蛋煮完后放入冷开水中，既不会烫手，剥壳也会更容易。
鸡蛋剥掉外壳，去掉蛋白。
取1/4蛋黄。
辅食机内依次倒入铁棍山药、1/4蛋黄、90毫升温开水，搅打细腻。
搅打细腻后，倒入辅食碗中。
一碗香喷喷的山药蛋黄泥就做好啦~淡淡的黄色，滑滑润润的口感，宝宝吃一口，整个胃里都是暖暖的，好舒服！