准备食材:即食燕麦5克、坚果5克、酸奶适量、芒果适量、火龙果适量、奇异果适量。
把即食燕麦放入烤箱,上下管 150度,烤制8-10分钟左右,把燕麦烤熟、烤香。坚果可以随意选择和替换,比如核桃、巴旦木、花生等等,确认宝宝不过敏就可以放进烤箱一起烤起来。坚果同样也是用上下火150度,烤制10分钟。
燕麦和坚果其实可以放到一起烤熟的,我怕图片拍不清,所以分开拍摄。如果一起烤,发现燕麦快要熟了,而坚果还没有烤香的话,可以提前把燕麦取出来。
把烤熟的坚果放入干磨杯中,搅打成粉末状。(燕麦无需打成粉)
把芒果切半,在果肉上用刀划出网格状,用手向上顶开,就像花一样绽开了。
这道小甜品的做法是不是特别简单呢,这个周末你也跟宝宝一起做起来吧。