吐司加热，可以用面包机也可以用饼铛，面包机是自动的可以不用考虑时间哦，电饼铛要看好时间哦，以防糊掉，吐司加热的同时可以加热牛奶，牛奶倒入锅中，小火，最好不要让煮沸哦，将燕麦片加入碗中，如果喜欢甜点的可以加少许的糖，牛奶热好后倒入燕麦碗中，搅拌两下，放置一旁，下面锅中放少许油，鸡蛋打入电饼铛或者平底锅中，可以选择单煎哦，双煎用锅铲小心铲动鸡蛋翻过来，鸡蛋可以不加盐哦，少盐对我们也是有好处的哦！这时吐司拿下来摆到盘子中，鸡蛋出锅，小心哦！这时我们可以在弄一些自己喜欢的水果，清油解腻，营养丰富哦！黄油可以涂抹到吐司上，根据个人喜好而定哦，希望你们可以喜欢谢谢