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秋季食补:莲藕龙骨汤(
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莲藕洗干净削皮后切成3CM长的段,再剖成小块;
龙骨焯水后再放自来水冲洗干净;
把除盐外的所有材料放进铸铁锅里,加入没过的水大火烧开后转小火炖90分钟;
炖到60分钟时加盐调味再继续炖30分钟后上桌。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下为成品展示,点击查看大图◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
成品1
成品2
成品3
成品4