健身减脂/儿童餐/青椒炒蛋(1/4)
青椒去籽，掰成小瓣，鸡蛋打散备用
待油锅热后，倒入鸡蛋，注意不要炒的太干，稍微凝固就可以出锅了。
倒入青椒翻炒，加入酱油和盐，可以调至小火，再倒入鸡蛋，翻炒至鸡蛋全熟。
早餐搭配一碗粥或奶牛，加一个包子，高蛋白快手早餐五分钟搞定。