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紫薯燕麦月饼(2/12)
首先将紫薯清洗干净后上锅蒸熟,待紫薯蒸熟后,把所需要的食材称量好备用。
将紫薯去皮,然后放入一个盆子里捣成泥,可以用勺子压,也可以戴手套用手揉搓,不嫌麻烦也可以过筛一遍。
紫薯泥呈细腻的状态即可。
将燕麦片分两次加入到紫薯泥里混合,根据软硬度加入适量的牛奶,紫薯燕麦面团能抱成团,稍微有点粘即可。
这是和好的紫薯燕麦面团,不干不湿,软硬度正好。
将揉好的紫薯燕麦面团分成35克一个的小剂子,并用手搓圆。
用50克的月饼模具压出漂亮的花纹。
依次把所有的月饼压出花纹,整齐地排入烤盘里。
将烤盘放入预热至150度的长帝蒸烤箱最底层,上下火烘烤30分钟。
30分钟后,关闭烤箱电源,打开烤箱门,取出烤盘,将紫薯月饼放在烤网上晾凉,彻底冷透后放入保鲜盒密封保存。
颜值爆表、健康美味的低脂紫薯燕麦月饼就做好了。
诱人不?