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白灼秋葵(
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秋葵洗净待用
锅内装适量清水烧开
等待的过程中把秋葵去蒂。
准备蒜瓣和小米椒。
蒜瓣切碎,红米椒切丁
水开后放入秋葵,煮三分钟左右。
准备调料
煮熟关火闷一分钟
把秋葵一根一根拌调料。摆盘。
上面放刚刚切好的蒜瓣和小米椒。
起锅烧少了许热油淋在上面。
成品图