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SPAM午餐肉寿司塔(0/8)
藜麦和大米按照1:3比例淘洗后煮熟；
煮好的藜麦米饭加少许寿司醋，趁热搅拌均匀；
世棒午餐肉、三文鱼、芒果切小丁；
世棒午餐肉丁用少许油煎香；
牛油果切小块，挤入柠檬汁浸泡片刻，以免氧化；
取一个柱状模具，依次放入午餐肉丁、牛油果，中间留空铺米饭；
取一个柱状模具，依次放入午餐肉丁、牛油果，中间留空铺米饭；
将米饭填满，用饭勺压实。取一盘子罩在模具上，迅速倒扣，表面挤入少许芥末，摆放小足球即可；