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中老年人群15分钟健康早餐食谱#雀巢营养早餐#(5/13)
准备雀巢怡养金装2合1高钙奶粉和雀巢怡养中老年金装高纤2合1燕麦片。
取1袋雀巢怡养中老年金装高纤2合1燕麦片倒入碗中，再加入4勺雀巢怡养金装2合1高钙奶粉。
倒入180毫升热水，搅拌均匀，稍等1分钟即可享用。
在牛奶燕麦粥里加入核桃，牛奶核桃燕麦粥就做好了。
准备做鸡蛋三明治的食材。
平底锅加热后，倒入少许橄榄油，磕入1个鸡蛋，煎熟。
生菜掰开洗净，沥干水分。
取1片全麦吐司，铺上1层生菜叶，挤上一些番茄酱。
生菜叶上，放1个煎鸡蛋。
最后加上1片全麦吐司，鸡蛋三明治就做好了。
鸡蛋三明治切开，再搭配一些草莓。
这道适合中老人年人群的15分钟健康早餐食谱就完成了！
用雀巢怡养产品做出的健康早餐，让您拥有健康体魄，让每天充满活力！