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紫薯鸡蛋牛奶燕麦粥(2/5)
准备好食材，鸡蛋，牛奶，燕麦，紫薯切小块。
水开放入紫薯煮几分钟。
加入燕麦，我用的燕麦是最粗的生燕麦，大概十几分钟，煮到燕麦开了，紫薯变泥状了。
加入煮好鸡蛋去壳，个人喜欢吃整个的蛋，而且营养不会流失，继续煮到粥变粘稠了关火。
起锅前倒入纯牛奶，煮好的紫薯鸡蛋牛奶燕麦粥，非常好吃，紫薯本身有点甜味，牛奶有香味，个人不喜欢吃太甜，所以没有另外加糖。